| USA.gov Blog hàng ngày Cập nhật |
| 2014/07/14 |
Bạn đã đăng ký USA.gov Blog.
2014/07/14 03:00 EDT
 Mô tả hình ảnh:
Từ các Thư viện Tổng thống :
Gerald R. Ford đi với Darrell Johnson, giám đốc của Boston Red Sox, và George "Sparky" Anderson, giám đốc của Cincinnati Reds, trước khi bắt đầu của Major League Baseball All-Star Game tại sân vận động Veterans Memorial ở Philadelphia, Pennsylvania. 7/13/76.
-Từ Thư viện Ford
2014/07/14 01:00 EDT
Trong những tháng mùa hè ấm hơn bạn có xu hướng dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời. Ngoài sử dụng chống nắng thích hợp, bạn nên cũng nhận thức được chất lượng không khí.
Các chỉ số chất lượng không khí (AQI) cho bạn biết sạch hay ô nhiễm không khí ngoài trời của bạn và ảnh hưởng sức khỏe liên quan đến những gì có thể là một mối quan tâm cho bạn.
Quy mô AQI chạy từ 0 -. 500 Càng cao giá trị, nguy cơ lớn hơn không khí đối với sức khỏe của bạn. Một trăm thường được chấp nhận như là tiêu chuẩn mà chất lượng không khí là thỏa đáng.
Mức trên 100 được coi là không lành mạnh cho các nhóm nhạy cảm của người lần đầu tiên, và sau đó cho tất cả mọi người như là tăng mức độ. Những người trong nhóm nhạy cảm bao gồm những người lớn tuổi, những người có bệnh phổi / điều kiện và trẻ em. Tìm hiểu thêm .
Kiểm tra chất lượng không khí của bạn theo mã zip hoặc nhà nước trước khi bạn đi ra ngoài, chắc chắn rằng bạn được an toàn hoặc dùng biện pháp phòng ngừa thích hợp.
|
| USA.gov của Twitter Digest |
| 2014/07/14 |
|
| USA.gov Blog hàng ngày Cập nhật |
| 2014/07/15 |
Bạn đã đăng ký USA.gov Blog.
2014/07/15 10:00 EDT
Biết dòng dõi của bạn là một phần quan trọng của sự hiểu biết chính mình. Để bắt đầu nghiên cứu hấp dẫn của lịch sử gia đình và gia phả , kiểm tra những hiểu:
|
| USA.gov Blog hàng ngày Cập nhật |
| 2014/07/16 |
Bạn đã đăng ký USA.gov Blog.
2014/07/16 10:00 EDT
Với thời tiết ấm áp đến nhiều cơ hội để khám phá những nơi mới, dành nhiều thời gian ở ngoài trời và chia sẻ thời gian chất lượng với bạn bè và gia đình.
Bơi lội, đi bộ hoặc có một bữa ăn ngoài trời chỉ là một số trong rất nhiều điều bạn có thể làm cùng nhau trong mùa hè.
Để thưởng thức các hoạt động một cách an toàn và tai nạn miễn phí, hãy chắc chắn để giữ cho những lời khuyên trong tâm trí:
An toàn nước
- Giám sát trẻ em của bạn, cũng như những đứa trẻ khác, khi chơi hoặc bơi lội trong đại dương, hồ, sông hoặc hồ bơi.
- Chỉ sử dụng áo phao có xác nhận của US Coast Guard.
- Tránh bơi lội trong nước thô hoặc sâu.
- Tôn trọng "Không có bơi" dấu hiệu.
- Để ngăn chặn nghẹt thở, đảm bảo trẻ em không ăn hoặc nhai kẹo cao su trong nước.
- Nếu nhà bạn có một hồ bơi, cài đặt một hàng rào bảo vệ xung quanh nó. Hãy chắc chắn để đặt một nắp trên các hồ bơi khi không sử dụng.
- Hãy hồi sức tim phổi (CPR) các lớp học để giúp đỡ những người đang chết đuối hoặc kẹt.
Bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời và nhiệt
- Để tránh mất nước hoặc kiệt sức, hãy chắc chắn để uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Tránh các đồ uống có chứa cồn, cafein hoặc quá nhiều đường.
- Mặc nhẹ, quần áo màu sáng. Cũng đeo kính râm và đội mũ che mặt và đôi tai của bạn.
- Áp dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng (SPF) 15 hoặc cao hơn một nửa giờ trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nộp đơn xin lại nhiều lần trong ngày, hoặc theo sự hướng dẫn của sản phẩm.
- Giữ cho đôi môi của bạn ngậm nước với một dưỡng môi có chứa kem chống nắng.
- Tránh trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi tia cực tím (UV) là mạnh nhất của họ tại 10:00-04:00
- Cố gắng dành phần lớn thời gian của bạn được bảo vệ bởi, khu vực râm mát.
An toàn thực phẩm
- Nếu bạn đang cắm trại hoặc bạn có kế hoạch để làm bất cứ nấu ăn ngoài trời, sử dụng một máy làm lạnh với nước đá để giữ thực phẩm trong tủ lạnh. Hãy chắc chắn để giữ cho nhiệt độ làm mát (PDF) ở 40 độ F hoặc thấp hơn.
- Rửa tay thật kỹ trước khi xử lý bất kỳ thực phẩm.
- Để tránh lây nhiễm chéo, thịt sống tách biệt với các thực phẩm khác, và thịt nơi trên đĩa hoặc khay riêng của mình.
- Hãy chắc chắn rằng các loại thịt được nấu và phục vụ tại một nhiệt độ bên trong(PDF) của 140 độ F hoặc cao hơn.
- Ngay lập tức vào tủ lạnh hoặc đóng băng bất kỳ thức ăn thừa. Đừng để thực phẩm dễ hư mở ra trong hơn hai tiếng đồng hồ.
- Để tránh bị ngộ độc thực phẩm, hãy làm theo những lời khuyên cho việc ăn uống một cách an toàn tại hội chợ và lễ hội .
Để biết thêm thông tin về tiếp xúc an toàn thực phẩm USDA thịt và gia cầm đường dây nóng 1-888-674-6854.
2014/07/15 17:00 EDT
 Mô tả hình ảnh:
Từ Smithsonian :
Chúc mừng sinh nhật, Cube Rubik! Cùng tâm uốn đồ chơi, được biết đến gốc cây hầu hết những người thử nó, tròn 40 tuổi hôm nay. Các mẫu thử nghiệm ban đầu trên bước đầu đã được thiết kế như một công cụ học tập cho sinh viên kiến trúc Rubik, nhưng đồ chơi đầy màu sắc nổi tiếng đã đạt đến thách thức trên toàn thế giới tò mò. Tìm hiểu thêm về Cube trên blog của ý tưởng sáng từ Trung tâm Lemelson Smithsonian cho nghiên cứu của sáng chế và đổi mới.
|
| USA.gov Cập nhật: bảo vệ mình và trẻ em của bạn trực tuyến! |
| 2014/07/17 |
Nó luôn luôn là quan trọng để bảo vệ mình và các thông tin cá nhân của bạn khi bạn đang online. Nhưng nó đặc biệt quan trọng đối với trẻ em của bạn - đặc biệt là vào mùa hè, khi đó là dễ dàng để "chán" và dành nhiều thời gian trên internet.
-
-
- Tìm hiểu những gì tạo ảo bắt nạt , và làm thế nào để ngăn chặn nó.
|
| USA.gov Blog hàng ngày Cập nhật |
| 2014/07/17 |
Bạn đã đăng ký USA.gov Blog.
2014/07/17 03:00 EDT
Làm thế nào để Tránh Scams Y tế :"Miracle" thuốc chế độ ăn uống, "Tất cả tự nhiên" bổ sung - có tấn trò gian lận y tế ra khỏi đó. Hãy nhận biết và tránh chúng.
|
| USA.gov của Twitter Digest |
| 2014/07/17 |
|
| USA.gov Blog hàng ngày Cập nhật |
| 2014/07/18 |
Bạn đã đăng ký USA.gov Blog.
|
|
Facebook
Twitter
YouTube
Blog của chúng tôi
Đăng lại bài viết này như một tài liệu về một loại động vật quý hiếm đã tuyệt chủng ở Việt Nam, nhưng hy vọng tại nơi ...
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét